Konsumsi Lemon Di Bulan Puasa
MANFAAT KONSUMSI LEMON DI BULAN PUASA Bulan Puasa (Ramadhan) sangat dinantikan dan disambut dengan suka cita oleh umat Muslim. Mereka saling berlomba - lomba untuk meningkatkan ibadah dan menjalankan puasa dengan khusyu'. Melaksanakan ibadah puasa bukan berarti bisa bermalas - malasan. Aktivitas harus tetap dijalankan dengan penuh semangat. Salah satu yang membuat malas beraktivitas di siang hari saat menjalankan ibadah puasa adalah karena tubuh lemas, lapar, dan haus. Untuk itu sangat diperlukan kondisi tubuh yang fit dan sehat supaya ibadah puasa lancar tanpa mengganggu aktivitas sehari - hari. Makanan yang dikonsumsi saat berbuka puasa dan makan sahur sangat mempengaruhi kesehatan tubuh kita. Perbanyak minum air putih, sayur, dan buah akan membuat tubuh lebih sehat dan bugar. Salah satu buah yang sangat dianjurkan diminum di bulan puasa adalah Lemon . Minum Air Lemon hangat sangat bagus dikonsumsi pagi saat sahur, sebelum tidur, dan bisa juga sebagai bahan...